読書 自分の人生は会社のモノじゃない！ 『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由』読後感
いろんな理由はあるにせよ、死に追い込まれるまで働く必要なんか絶対にありません。死にたいなんて考えが頭をよぎったらさっさと逃げましょう。
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読書 必要なのは少しづつでも進み続けるという習慣 『「いつも忙しい」がなくなる心の習慣』読後感
忙しい、という気持ちを持つだけでココロには多大な負担がかかります。そんな負担を減らすための有効策が数々紹介されています。
読書 自分で自分を大切にしてますか？ 『それでいい。:自分を認めてラクになる対人関係入門』読後感
どんなに嫌な性格であっても自分は自分。そんな自分を受け入れることができるのもまた自分だけ。
読書 自分の食習慣を見直すことが最良の治療法 『メンタルを強くする食習慣』読後感
安易に薬に頼るよりも毎日の食事で必要な薬効成分を摂りこんでいきましょう。
WordPress とりあえずWordPressでブログを書き始めるには役立ちはしたものの… 『WordPress入門書[ブログ編]』読後感
ま、とりあえず始めたい人向け。マネタイズについてはもっと深い知識を得られる本が必要でしょう。
読書 ココロの状態を最良に保つための具体的な方法を紹介 『トップアスリートたちから学ぶ 心を整える方程式』読後感
ココロをしっかり整える手順が示された一冊です。